Zmiana dokonuje się nie poprzez troszczenie sie o nią, starania za wszelką cenę, by zaistniała. Mam być w pełni tym, kim jestem dzisiaj, a obudzę się jutro do nowego życia...

Carlos Valles

Psychoterapia

Jeśli jesteś w takim momencie swojego życia, że pojawiające się trudności odbierają Ci możliwość odczuwania radości, kiedy mimo ogromnego wysiłku nie możesz poradzić sobie z nimi, a wszystkie dotychczasowe sposoby radzenia zawiodły, być może użyteczna będzie psychoterapia.

Jest to doświadczenie, które pozwala nam na głębsze poznanie siebie, poprzez odkrywanie wewnętrznych przekonań, konfliktów i lęków. Robi miejsce na to, co nie wyrażone, trudne i bolesne. Daje możliwość zmiany sposobu widzenia siebie i świata. Uwalnia nasz wewnętrzny potencjał, abyśmy mogli sami szukać najlepszych dla nas rozwiązań. Czyni człowieka wolnym, by sam wybierał i kształtował swój los.

Kiedy warto skorzystać z psychoterapii?

  • Jeśli masz napady lęku lub stale obniżony nastrój,

  • Przeżywasz trudności w relacjach,

  • Czujesz się źle ze sobą, masz niskie poczucie wartości,

  • Nie potrafisz pogodzić się ze stratą bliskiej osoby,

  • Cierpisz na bezsenność lub innne dolegliwości a diagnoza lekarska nic nie wykazała,

  • Masz poczucie wypalenia,

  • Pragniesz lepiej poznać siebie i chcesz coś zmienić w swoim życiu.

 

Psychoterapia par i rodzin

Psychoterapia rodzinna -  to spotkanie, w którym uczestniczą wszyscy członkowie rodziny.

Pojawiające się trudności wychowawcze, problemy w relacjach, objawy psychosomatyczne u jednego z członków rodziny, mogą być sygnałem, że wsparcia potrzebuje cała rodzina. Najczęściej "nosicielem objawu" jest najsłabszy członek rodziny - zazwyczaj dziecko.

Terapia dąży do wypracowania z rodziną takich sposobów działania, by wszyscy jej członkowie mogli czerpać więcej przyjemności i satysfakcji z życia rodzinnego.

Aby rodzina mogła być prawdziwym źródłem wsparcia i rozwoju.

Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub pytania skontaktuj się z nami.

Serdecznie zapraszamy!

 

Aktualności

18.11.2017 "Wewnętrzne dziecko odzwierciedleniem naszego poczucia wartości".

Serdecznie zapraszamy wszystkie osoby, które tęsknią za swobodnym i spontanicznym wyrażaniem siebie. Odkryj, kim naprawdę jesteś! więcej >

21.10.2017 "W jedności kobiet siła".

O pierwotnej więzi, jedności i wspólnocie kobiet. więcej >

ul. Zacisze 1/1, 40-025 Katowice
Wszelkie prawa zastrzeżone © OgrodyDuszy.pl
Projekt graficzny: PiotrBialas.com, Realizacja: VisionSoftware.pl